Yoga- und Meditationsmorgen
Am Sonntag, 29. März 2026 lade ich dich herzlich zu einem besonderen Yoga- und Meditationsmorgen ein. Von 10 bis 12 Uhr widmen wir uns dem Thema:
„Hüfte öffnen, unteren Rücken stärken“
In unseren Hüften speichern wir oft mehr als nur körperliche Verspannungen. Sie sind der Tresor für unsere Emotionen. Machst du beim emotionalen Frühjahrsputz mit?
Ein Morgen voller Bewegung, Achtsamkeit und tiefer Entspannung erwartet dich. Egal ob du regelmässig praktizierst oder einfach wieder einmal auftanken möchtest, du bist herzlich willkommen!
Ort: Yogagemeinschaft Luzern, Hirschengraben 13a, 6003 Luzern
Zeit: 10 – 12 Uhr
Ausgleich: 50 CHF bar oder via Twint
Anmeldung: info@iris-bewegt.ch oder 079 129 81 39
Ich freue mich auf dich!
Starte den Sonntag mit einem Einklang von Körper und Geist
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Luzern
